qinopraktik.blogg.se

Här kommer vi, Micke och Cissi att blogga om, eller som vi gamlingar säger, skriva om, hälsa, QINOpraktik, psykiska eller mentala blockeringar, ADHD, dyslexi, vacciner och så vidare. Vi kommer INTE att visa vår mat eller nån dagens outfit, då får du gå någon annanstans. Denna blogg handlar om hälsa och svar. Inte om mode.

Gott Nytt år kära Blogg

Godmorgon kära Blogg och tack för ifjol, vårt första år tillsammans .

Jag har en fråga: Mjölk. Vissa säger att det är gott, en del säger till och med att det är nyttigt? Vissa påstår att ko-mjölk är för kor (kalvar) och inte människor. Vissa säger rakt ut att det är direkt skadligt för oss.
Vad säger du Bloggen:

Hej Micke, tack för din fråga.

Din kära fru, Cecilia, är alltid en källa för bra artiklar. Så detta hittades på en sida som heter PETA, eller People for the Ethical Treatment of Animals. 
Vare sig det är nyttigt eller inte för din gudaliknande kropp, det vet jag inte, men här följer några råd som alla antyder så där lite subliminalt att du ska försöka undvika mjölk.

 

11 anledningar till varför du bör sluta med mjölk.

Animal milk has long been claimed as the go-to source of calcium by the dairy industry, but as it turns out, milk is bad for you.
Calcium from animal milk is not absorbed as well as that from plant-based sources, and it can be accompanied by a number of dangerous health problems.


1. Broken bones
In a Swedish medical study, women who consumed large quantities of dairy milk daily were more likely to sustain fractures than those who drank little to no milk.

 


2. Prostate cancer
Some evidence suggests that the consumption of milk and other dairy products leads to an increased risk of prostate cancer. Conversely, dairy-free diets have been followed to slow the progress of prostate cancer.


3. Lactose intolerance
Cow’s milk contains a sugar called lactose that can be difficult for people to digest, resulting in symptoms such as nausea, cramps, gas, bloating, and diarrhea. It can also develop later in life and result in months of worsening symptoms.


4. Acne
In multiple studies, the consumption of all types of cow’s milk was linked to an increased prevalence and severity of acne in both boys and girls.

 

5. Cholesterol
A single serving of milk can contain as much as 24 mg of cholesterol, whereas vegan food has no cholesterol.


6. Ovarian cancer
A Swedish study showed that women who consumed four or more servings of dairy products each day were twice as likely to develop serous ovarian cancer as those who consumed two or fewer servings of dairy products each day.


7. Milk allergies
Unlike lactose intolerance, milk allergies, usually in young children, are characterized by potentially strong and dangerous reactions, such as vomiting or anaphylaxis.


8. Antibiotics
Many cows are pumped full of antibiotics. This practice is leading to antibiotic-resistant bacteria, which may decrease the effectiveness of antibiotics used on humans.


9. Saturated fat
A single serving of whole milk can contain more than 20 % of the recommended daily allowance (RDA (Rekommenderad Daglig Dos)) of saturated fat, but even 1 % milk has 8 % of the RDA. If you consume three servings of whole milk, you’re already at 60 % for the day, even before eating any food.


10. Weight gain
Despite industry claims, a study of more than 12,000 children showed that the more milk they drank, the more weight they gained, and skim and 1 percent milk appeared, counter-intuitively, to lead to more weight gain than drinking 2 % or whole milk. The study also found that replacing soda with milk did not lead to weight loss.


11. Bone loss
Instead of promoting bone health, animal protein in dairy products can have a calcium-leaching effect.


These health factors, combined with the environmentally damaging nature of large-scale milk production, make it clear that milk is bad for you. If you think it’s time to ditch dairy products, try going vegan for 30 days, and check out these healthier, more absorbable vegan sources of calcium!

Så, Micke, Att sluta, dricka mindre mjölk eller fortsätta är helt upp till dig, men det är alltid bra att se den andra sidan av myntet och inte bara köpa allt skit som skrivs i media.. Vem står bakom artikeln? Vilka underliggande intressean har de i artikeln och så vidare. Läs på Micke..

Här hittar du originalet med länkar till alla påståenden och till studierna.

Till next time..

http://www.peta.org/living/food/reasons-stop-drinking-milk/

Homeopati acccepteras som en del av vården enligt Högsta förvaltningsdomstolen

Högsta förvaltningsdomstolen har beslutat att skolläkaren Anders Pettersson som rekommenderade homeopatiska medel inte gjorde fel. Domstolen fastslog att läkaren inte utsatte sina patienter för någon fara och slipper därmed att gå igenom en prövotid som tidigare beslutats av Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd.

Skolläkaren Anders Pettersson efter domslutet:
”Jag är lite omtumlad och har inte hunnit läsa domen helt färdigt men vad jag förstått så har den friat mig och undanröjt tidigare domstolars beslut. Jag har då arbetat som ungefär 54,000 andra homeopatiska läkare inom EU och utan extrakostnad, utan patienterna har fått det här som ett tillägg till den vanliga skolmedicinen”.

Professor Elisabeth Rynning  i medicinsk rätt vid Uppsala universitet förklarar att Socialstyrelsen inte lyckats visa på några konkreta risker för patienterna. Kanske det beror på att motståndare mot homeopati länge hävdat att homeopatiska medel endast är utspätt vatten och därför verkningslöst och därmed knappast kan skada någon [reds anm].

Så här förklarar Elisabeth Rynning:
”De risker som eventuellt uppstått har varit hypotetiska i och med att det inte visats att några patienter har gåttmiste om eller riskerat att inte få en vanlig medicinsk behandling. Den homeopatiska behandlingen bedöms då inte vara förenad med några risker i sig, säger Elisabeth Rynning.”

Högsta förvaltningsdomstolen anser inte att läkaren har gjort sig skyldig till några misstag som tvivelaktiga diagnoser eller att han utsatt sina patienter för risker eftersom han även använt sig av vetenskaplig medicinsk kunskap när det behövdes. Högsta förvaltningsdomstolens dom är vägledande för hur andra fall ska bedömas.

”Tidigare har patienten varit tvungen att ta initiativet. Om det kravet fortfarande gäller är svårt att säga eftersom det kravet varit uppfyllt i de här fallen. Högsta förvaltningsdomstolen går inte närmare in på det.”

Elisabeth Rynning hävdar dock att detta domslut inte innebär att skolläkare kan rekommendera homeopatiska medel till alla patienter.

En tolkning av domslutet är å andra sidan att det inte finns något förbud mot att rekommendera homeopati, inte ens för en skolläkare. Det borde rimligen även innebära att utbildade homeopater kan rekommendera homeopatiska medel eftersom de just är utbildade homeopater.

Tack för ett rätt beslut. Rättvist.

Tankar från.... mig.... livet

Hej alla.

Jag har under åren samlat på mig en massa visdomsord, förklaringsmodeller och metaforer som jag använt för studenter och patienter för att lättare få fram mitt budskap.
Några av dessa tänkte jag dela här. Jag har redan skrivit om en av dessa: "Jag vill inte vara som min mamma", se arkivet.

Låter konstigt eller hur, men det är en metafor. 

Så länge bägge oxarna drar åt samma håll så funkar livet ganska bra.

Men om en oxe helt plötsligt får för sig att vända om och gå hem så ställer den till ett helvete för den oxe som vill gå framåt och frodas. Så är det i livet också, vi vill gå framåt, men det finns det som hindrar oss. 

Rädsla att inte duga, rädsla att inte vara värd att älskas, kontrollbehov, att inte vara nöjd med sig själv, så även om andra är nöjd så känner man att jag hade kunnat gjort det bättre, dvs man jagar konstant, man får aldrig vila. 

Känslan av att man är beroende av andras gillande eller acceptans för att få styrka, energi och självsäkerhet. Man är beroende av yttre stimuli för att man ska må bra, kaffe, socker och en cigg, eller andra personers acceptans. Energin från ”kaffe cocktailen" tar dessvärre slut efter ett tag, då måste men få en ny dos. Energin från andras acceptans eller gillande tar också slut, då måste man återigen ligga till lags, eller göra saker så att dom återigen gillar dig, puuuh, då får du kraft och energi. Dessvärre så måste du alltid jaga, du kan inte vila...

Kraften och styrkan ska komma inifrån dig, men i ditt fall kanske den kommer utifrån.

Vårt bagage som vi fått med oss: 

- Vi är inte gjorda av pengar, 

- Man måste kämpa hårt här i livet, 

- Inget är gratis, 

- Tro inte att du är bättre än någon annan, 

- Kontrollbehov. 

Alla dessa "sanningar" är programmerade av andra personer vid en tidig ålder och är de program som du går på varje dag.



Det gäller att få oxen att återigen vända och vilja gå framåt och inte vända om, av rädsla eller annat bagage vi har som hindrar oss från framgång, kärlek eller vänskap.

Vilja att gå framåt och frodas i livet är nog inte problemet, Vi måste släppa vårt bagage men då måste vi också tordas "misslyckas". Det är inte förrän vi går vilse som man hittar nya vägar..

Vad finns i ditt liv som hindrar dig från kärlek, en befordran, en vänskap?

Fler tankar kommer...

Go kväll och imorgon är det underbar måndag igen..
Taggar: Micke Dahlström, Qinopraktik, mental hälsa, tankar från mig;